EQ Y MINDFULNESS
Martes, 4 de junio de 2024
Visión general
¿Cómo controlar las emociones, el estrés y trabajo a presión?
- Enmarca el estrés laboral de forma productiva para tu carrera profesional.
- Diseña un plan de mejora personal para potenciar la inteligencia emocional y mejorar tu liderazgo.
- Trabaja técnicas de mindfulness para la gestión eficaz de las emociones.
- Reconoce síntomas, disfruta la autovaloración y aprende tácticas para manejar el estrés laboral y personal.
- Realiza ejercicios de respiración, atención plena y body scan para bajar la ansiedad y enfocarte en lo urgente e importante.
DETALLES
Duración: 6 horas (2 horas de clases en vivo + 4 horas de trabajo autónomo)
Fecha: Martes, 4 de junio de 2024
Horario: 19h00 a 21h00
Modalidad: 100% ONLINE
DIRIGIDO A
Gerentes, directivos, emprendedores, propietarios de negocios, líderes comerciales y profesionales interesados en convertirse en referentes de liderazgo, administración del tiempo y cumplimiento de objetivos en su organización.
MODALIDAD DE ESTUDIO
- Son 6 horas de estudio: 2 horas de clases online (en vivo) y 4 horas de trabajo autónomo para poner en práctica lo aprendido.
- Los alumnos tendrán acceso a nuestra plataforma virtual para revisar las grabaciones de las clases, descargar el material académico, hacer preguntas y conectarse a las clases.
- La participación en la clase online no es obligatoria, pues la grabación de la clase se subirá a la plataforma para consultas posteriores.
- Al finalizar este taller, el alumno deberá rendir una evaluación final. Son 20 preguntas de opción múltiple con base en las actividades asincrónicas y la clase virtual con el profesor.
- La evaluación final, previa a la obtención del diploma, podrá realizarla hasta 15 días después de la clase online, en vivo.
DIPLOMAS
Al finalizar y aprobar este curso podrás descargar un diploma digital (con código de verificación y sistema blockchain antifraude) otorgado por el Instituto de Formacción Empresarial IEFE® y con el respaldo institucional del Thomas Jefferson Institute for the Americas de Estados Unidos, del Tecnológico Universitario Argos y de FORMACCIÓN®.
INVERSIÓN:
- Individual: $100 + IVA por persona
- Grupal: $300 + IVA (valor único a pagar para grupos de hasta 5 inscritos).
Este taller forma parte del Programa en Gerencia y Dirección de Empresas.
Para más información e inscripciones, por favor, completa este formulario: